Consciència Integrada - Integrated Awareness®
Consciència Integrada és una manera d'explorar com creem i com interpretem la nostra experiència de nosaltres mateixos i el món que ens envolta.
És una manera de localitzar la font de les creences i comportaments que ens limiten per expandir les possibilitats en la nostra vida actual.
És un enfocament a el creixement i la sanació que ens permet trobar aspectes perduts o amagats i arribar a ser sencer.
El redescobriment de la nostra capacitat per a la percepció sensorial -una cosa que va ser natural en la infància- i plena consciència del moviment són les claus a aquest aprenentatge corporal.
És un procés divertit i interessant, dissenyat per millorar la qualitat de vida. Aquest es pot realitzar en consulta com a sessió individual o en un taller com a sessió grupal.
-
Confiar más en ti mismo
-
Aliviar y mejorar problemas de salud
-
Conectar con tu propósito en la vida
-
Ser más congruente contigo mismo
-
Aprender a poner límites y a mejorar relaciones con las personas cercanas a ti
-
Vivir las situaciones de cambios importantes en tu vida de manera más sosegada
-
Reconectar con tu energía y ganas de vivir
Lansing Barrett Gresham, Fundador
"La sanació no tracta d'arreglar, no tracta de treure res. Tracta d'afegir més possibilitats.”
Al llarg dels últims 30 anys Lansing Barret Gresham ha desenvolupat Integrated Awareness® a Sonoma County, Califòrnia. Lansing reconeix Moshe Feldenkrais (Mètode Feldenkrais), John Upledger (Teràpia Craneosacral), Jean Pierre Barral (Manipulació Visceral) i Fritz Smith (Zero Balancing®) entre d'altres com els seus professors.
Juntament amb un dels seus estudiants, ha escrit dos llibres, "Pregunta qualsevol cosa i el teu cos et respondrà" i "El mapa del cos de la consciència", que de moment no té traducció a l'espanyol.
Aquí pots llegir una entrevista amb el fundador i aquí una traducció a el castellà del nostre codi d'ètica.
